MWH: Fitness Wellness - Plataforma de Saúde e Bem-estar para Todos
MWH: Fitness Wellness é uma plataforma que tem como objetivo promover um estilo de vida mais consciente. O programa oferece acesso ilimitado a mais de 500 treinos e meditações, incluindo Pilates, Yoga, Meditações Guiadas, Pré e Pós-natal, Barre e Séries em Pé, Treinos na Esteira e na Água, e muito mais. O programa foi desenvolvido para ajudar os usuários a se transformarem de dentro para fora, com novas aulas adicionadas toda semana.
MWH: Fitness Wellness oferece cronogramas personalizados para três níveis de intensidade, tornando-o acessível a todos, independentemente do nível de condicionamento físico. O programa também oferece acesso a receitas, tutoriais em vídeo e dicas de estilo de vida e nutrição. Melissa Wood-Tepperberg, criadora do programa, começou a compartilhar seus treinos no iPhone e com um tripé simples em sua sala de estar. Hoje, MWH: Fitness Wellness se tornou uma comunidade que promove o uso do que você tem disponível, onde quer que esteja, para melhorar seu corpo e mente.
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